Ăn Tết cùng bạn gái Thiên Sứ Ngày Tết, những buổi tiệc diễn ra liên tiếp có nguy cơ làm "tổn hại" vòng 2 và da mặt của bạn. Làm sao đây? Diễm My - cô nàng đóng vai nữ chính phim Thiên sứ 99 - giới thiệu cho bạn một thực đơn Tết gồm 4 món ngon, bổ, rẻ và quan trọng nhất là thanh, mát, có lợi cho tiêu hoá và làn da. 1. MÓN KHO ĐẬM ĐÀ Bạn cần có! 150 gram cải chua, 30 gram tỏi tây, 1 trái cà chua, 1 miếng đậu hũ trắng, 20 gram gừng sợi, nước tương vừa đủ. Lên bếp nào! - Đậu hũ trắng cắt khối vuông, chiên vàng. Dưa chua rửa sạch cho hết mùi hăng, cắt nhỏ. Cà chua bổ múi cau. - Phi thơm tỏi tây và gừng sợi, sau đó cho cà chua, cải chua, đậu hũ vào. Cuối cùng cho nước tương vào, kho đến khi cải chua và đậu hũ thấm gia vị. 2. MÓN GỎI GIÒN TƯƠI Bạn cần có! 1 trái dưa leo, 1 củ cà rốt, 10 gram gừng sợi, 150 gram dưa chua, 1 miếng đậu hũ, 30 gram đậu hũ ky chiên vàng, 2 trái chanh, 2 trái ớt sừng, 60 gram lá quế, 20 gram đậu phộng rang. Lên bếp nào! - Cà rốt, dưa leo, gừng, dưa chua cắt sợi. Đậu hũ cắt lát chiên. Chanh vắt lấy nước pha chua ngọt. Cho tất cả hỗn hợp trên vào một tô lớn, trộn đều, nêm nếm có vị chua ngọt vừa ăn. Bíp bíp! Dưa leo, cà rốt giúp làn da mịn màng, tươi trẻ, chanh có thể phân giải độc tố trong cơ thể, gừng có tác dụng kích thích tiêu hóa. 3. MÓN LẨU THƠM MÁT Bạn cần có! 1 lít nước dùng rau củ, 200 gram mì tươi, 2 miếng đậu hũ trắng, 20 gram gừng sợi, 30 gram nấm đông cô, 30 gram nấm hương, 30 gram nấm kim châm, 1 củ cà rốt, 1 củ cải trắng, 30 gram phổ tai, 1 củ tỏi tây, 30 gram rong biển khô. Lên bếp nào! - Phổ tai, rong biển rửa sạch bằng nước lạnh. Nước dùng rau củ nấu sôi, sau đó cho gừng sợi, tỏi tây, cà rốt, củ cải, đậu hũ, phổ tai, rong biển...vào cùng lúc. Lưu ý, nêm nếm với nước tương sẽ giúp cho nổi lẩu thơm và đậm đà hơn. - Món lẩu này ăn kèm mì tươi và các loại rau hoặc nấm (nhóm rau ngọt) 4. MÓN UỐNG NGỌT NGÀO Bạn cần có! 2 khoanh dưa hấu, 1 trái chanh dây, một muỗng mật ong, nước đường. Lên bếp nào! Cho dưa hấu và chanh dây vào máy ép, cho thêm ít nước đường và mật ong. Hỗn hợp này uống ngay khi vừa chế biến sẽ rất tốt. Bíp bíp! Trong mật ong có nhiều vitamin B và C, rất thích hợp để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chưa kể, việc uống nước dưa hấu đều đặn sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, thân hình mảnh mai, thon thả. BẠN CÓ TIN NHẮN TỪ DIỄM MY! Bạn có nhận ra rằng những thực phẩm trên rất quen thuộc trong nhà bếp ngày Tết? Khéo léo kết hợp, bạn có thể có được một bữa ăn tươm tất nhưng "thân thiện" với cơ thể và sức khỏe, lại không sợ "cân nặng" biểu tình. Và một tiết lộ khác: Một bữa ăn thịnh soạn thế này nhưng giá chưa đến 100k đó, tiết kiệm không? Các chuyên mục khác!!! tra cuu diem thi nam 2011 diem thi dai hoc khoi a nam 2011 diem thi cao dang nam 2011 ket qua diem thi dai hoc nam 2011 xem diem thi dai hoc cao dang nam 2011 đáp án đề thi đại học khối a năm 2011 diem thi lop 10
