Thực phẩm bổ âm ( bổ cho nữ giới)

3 món ăn tuyệt vời cho nàng


Canh đậu nấu tôm tươi - "Chồng nấu vợ khen"
Các món tôm tươi nấu đậu phụ, canh thịt gà - đông trùng hạ thảo, cá chép hầm hoàng tinh sẽ giúp chị em mặn nồng hơn trong chuyện ái ân.


Ham muốn của phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng từ bên ngoài như áp lực công việc, con cái, tâm lý... Các bệnh như viêm âm đạo, ung thư tử cung, bệnh nội tiết cũng khiến chị em sợ gần chồng. Một số món ăn giúp góp phần cải thiện tình trạng này.



Tôm tươi nấu với đậu phụ



Tôm tươi 100 g, đậu phụ 500 g, hành, gừng, muối, nước, gia vị vừa đủ. Tôm bóc vỏ, bỏ phần phía đầu, rửa sạch. Đậu phụ thái hạt lựu.



Xào qua tôm với hành, gia vị rồi đổ đậu phụ vào đun xâm xấp nước đến khi ngấm gia vị, cho hành gừng vào là dùng được. Nên ăn liên tục trong vòng 1 tháng, mỗi ngày 2 lần.



Canh thịt gà - đông trùng hạ thảo



Thịt gà (đã bỏ xương) 300g, đông trùng hạ thảo 4g, gia vị, rượu, nước đủ dùng. Thịt gà rửa sạch, thái hạt lựu, ướp gia vị, rượu. Đông trùng hạ thảo rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 2 giờ.



Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm đến khi thịt gà chín nhừ là dùng được.



Cá chép hầm hoàng tinh



1 con cá chép tươi nặng khoảng 500 - 800g, hoàng tinh 20g, hành gừng, hạt tiêu, gia vị, mỗi thứ một ít. Cá chép làm sạch, đánh vảy, bỏ mang và nội tạng, cho vào chảo rán vàng. Hoàng tinh rửa sạch, băm nhỏ.



Các gia vị hành, gừng thái nhỏ phi thơm rồi đổ hoàng tinh, nước vào đun sôi, sau đó cho cá đã rán vàng vào ninh cùng, đến khi cá chín mềm là dùng được. Nên ăn nóng.



Theo Sức khỏe & Đời sống
( Dantri.com.vn)

 

Ðề: Thực phẩm bổ âm ( bổ cho nữ giới)

Ham muốn của phụ nữ chịu nhiều ảnh hưởng từ bên ngoài như: áp lực công việc, con cái, tâm lý... Vì thế, lãnh cảm đang là bệnh của các chị em thời hiện đại. Ngoài những tác động không mong muốn ấy, các bệnh như viêm âm đạo, ung thư tử cung, bệnh nội tiết cũng là nguyên nhân khiến họ thờ ơ, lạnh nhạt và sợ gần chồng. Ăn uống sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng này.
Tôm tươi nấu với đậu phụ: Tôm tươi 100g, đậu phụ 500g, hành, gừng, muối, nước, gia vị vừa đủ. Tôm bóc vỏ, bỏ phần phía đầu, rửa sạch. Đậu phụ thái hạt lựu. Xào qua tôm với hành, gia vị rồi đổ đậu phụ vào đun xâp xấp nước đến khi ngấm gia vị, cho hành gừng vào là dùng được. Nên ăn liên tục trong vòng 1 tháng, mỗi ngày ăn 2 lần.
Giá trị dược lý:
- Tôm: Vị ngọt, tính ôn, thông sữa, giải độc. Có thể chữa thận hư, tắc tuyến sữa, sa dạ con.
- Đậu phụ: Vị ngọt, tính lương, thanh nhiệt, giải độc. Có thể chữa các bệnh thiếu máu, khí huyết kém.
Canh thịt gà, trùng thảo: Thịt gà (đã bỏ xương) 300g, trùng thảo 4g, gia vị, rượu, nước đủ dùng. Thịt gà rửa sạch, thái hạt lựu, ướp gia vị, rượu. Trùng thảo rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 2 giờ. Cho tất cả các thứ trên vào nồi, đổ nước, hầm đến khi thịt gà chín nhừ là dùng được.
Giá trị dược lý:
- Thịt gà: Vị ngọt, tính ôn, ôn trung ích khí, bổ tinh điền tủy. Có thể chữa chứng suy nhược cơ thể, tiêu chảy, kiết lỵ, rong huyết...
- Trùng thảo: Vị ngọt, tính ôn, ích thận, cầm máu, khử đờm. Có thể chữa chứng ho có đờm, mồ hôi trộm, đau lưng...
Cá chép hầm hoàng tinh: 1 con cá chép tươi nặng khoảng 500-800g, hoàng tinh 20g, hành gừng, hạt tiêu, gia vị, mỗi thứ một ít. Cá chép làm sạch, đánh vảy, bỏ mang và nội tạng, cho vào chảo rán vàng. Hoàng tinh rửa sạch, băm nhỏ. Các gia vị hành, gừng thái nhỏ phi thơm rồi đổ hoàng tinh, nước vào đun sôi, sau đó cho cá đã rán vàng vào ninh cùng, đến khi cá chín mềm là dùng được. Nên ăn nóng.
Giá trị dược lý:
- Cá chép: Vị ngọt, tính bình. Chống phù thũng, kiện tỳ khai vị, giải nhiệt, giải độc... Có thể chữa phù thũng, ho đầy hơi, tắc tuyến sữa.
- Hoàng tinh: Vị ngọt, tính bình. Nhuận phổi bổ âm, khỏe gân cốt. Có thể chữa chứng ho, tỳ vị hư nhược, thận hư chân yếu.
(SKDS)

 

Ðề: Thực phẩm bổ âm ( bổ cho nữ giới)

Trong thực tế đã có nhiều món ăn - thuốc có tác dụng làm tăng cường chức năng sinh dục cho cả nam và nữ, nhưng ít người quan tâm đến. Dưới đây xin giới thiệu các món ăn - thuốc có khả năng tác dụng làm tăng cường được chức năng sinh dục của nữ mà nhiều khi lại thấy cần đến, giúp cho tình yêu đôi lứa thêm đậm đà.
Tôm càng xào lá hẹ: Tôm càng 250g, lá hẹ 100g cắt khúc để riêng. Cho tôm càng xào với dầu thực vật, sau nêm gia vị, rượu, xì dầu, giấm, gừng tươi thái chỉ, đảo đều một lát, cho lá hẹ đã cắt khúc vào xào chín tái là được. Ăn với cơm, cần ăn một thời gian.
Tôm nấu đậu phụ: Tôm 15g, đậu phụ 70g, thêm ít hành, gừng vào nấu cùng, ăn trong bữa cơm. Cần ăn một thời gian.
Cháo keo sừng hươu: Keo sừng hươu 15-20g, gạo tẻ 100g, gừng tươi 3 lát. Cho gạo nấu thành cháo nhừ, cho keo sừng hươu vào nấu tiếp là được, ăn hết trong bữa hoặc chia 2 lần ăn trong ngày.
Gà sống hấp: Gà sống 1 con, làm sạch, bỏ ruột, chặt miếng, cho vào nồi với dầu ăn, ít muối xào chín, sau lại bỏ vào bát to, thêm 500g rượu nếp, hấp cách thủy chín nhừ ăn thường xuyên.
Canh bồ câu, câu kỷ tử: Câu kỷ tử 30g; bồ câu 1 con, làm thịt bỏ lông và ruột, cho vào bát to, bỏ câu kỷ tử và nước vừa đủ để hầm cách thủy chín nhừ, ăn cả cái lẫn nước.
Hà xa hầm đông trùng: Hà xa (nhau thai) 1 cái, đông trùng hạ thảo 10-15g, cho vào bát đun cách thủy chín, ăn cả nước lẫn cái.
Thịt cừu trộn ngũ vị: Thịt cừu hấp chín, bỏ màng mỡ, thái miếng, sau cho ngũ vị hương, gừng, tỏi, đậu xị, hành, xì dầu, hồi hương vào trộn đều ăn.
Canh thận cừu, thung dung, câu kỷ tử: Bầu dục cừu 1 cặp lọc bỏ màng, gân, cho nhục thung dung 15g đã tẩm rượu thái miếng, câu kỷ tử 15g, tất cả nấu thành canh, nêm hành, muối, gừng tươi vào và ăn.
(SKDS)

 

Ðề: Thực phẩm bổ âm ( bổ cho nữ giới)

Món ăn cho người sợ “yêu”


BS. Đào Minh Sơn

Đau. Ngại. Sợ... Đó là tâm lý của một số chị em mỗi khi gần chồng. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đó. Các chị em đã tới các bác sĩ sản khoa, các chuyên gia tâm lý để được tư vấn, chữa trị. Bên cạnh việc điều trị, ăn uống cũng sẽ góp phần cải thiện tình trạng trên. Xin mời tham khảo.

- Cháo rau cần, cà rốt, thịt bò: Rau cần 1 mớ, thịt thăn bò 100g, gạo tẻ ngon 50g, cà rốt 1 củ, hành hoa, nước, gia vị đủ dùng. Rau cần rửa sạch, nhặt bỏ gốc, thái nhỏ. Cà rốt cạo vỏ, thái hạt lựu. Gạo tẻ vo sạch nấu nhừ thành cháo. Thịt bò rửa sạch, luộc chín thái mỏng. Phi thơm hành rồi cho rau cần, cà rốt vào đảo qua, sau đó cho thịt bò vào nêm gia vị bắc xuống. Đổ tất cả các thứ trên vào nồi cháo đã ninh nhừ và nấu sôi lên là dùng được. Ăn liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày ăn 2 bát nhỏ vào buổi sáng và tối. Món cháo có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, chống mỏi mệt.

- Chim bồ câu hầm câu kỷ tử: Câu kỷ tử 60g, chim bồ câu 1 con, rượu 10ml, nước, gia vị đủ dùng. Câu kỷ tử rửa sạch, phơi khô. Chim bồ câu vặt lông, bỏ nội tạng, rửa sạch. Mổ bụng chim rồi cho câu kỷ tử, gia vị rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại, đem hấp cách thủy khoảng 2 tiếng là được. Món chim bồ câu hầm kỷ tử có công dụng chữa bệnh phụ nữ mắc chứng lãnh cảm, yếu sinh lý.

- Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà: Tâm sen tươi 10g, lòng đỏ trứng gà (dùng trứng tươi là tốt nhất) 2 cái, giấm và nước, gia vị đủ dùng. Đục một lỗ nhỏ trên quả trứng, cho lòng trắng chảy ra ngoài. Cho tâm sen vào nồi đổ nước đun lửa to cho sôi, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào đun nhỏ lửa trong vòng 10 phút thì đổ giấm vào và đun sôi là được. Món canh này có công dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, kích thích nhu cầu tình dục cho phụ nữ.

nguyenhuyen


(SKDS)